Рецепт кусочков куриного филе с рисом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 831 килокалорийПростой пошаговый рецепт кусочков куриного филе с рисом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 831 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФиле куриной грудки 800 гДлиннозерный рис 250 гСоевый соус 3 столовые ложкиМайонез 150 гСоль по вкусуСметана 15% - ная 100 гМолотый черный перец по вкусуСушеный орегано по вкусуЧеснок 1 зубчикОливковое масло 2 столовые ложкиРецепт пошагового приготовленияКуриное филе нарезаем небольшими кусочками.В глубокую сковородку наливаем соевый соус, выкладываем филе. Даем кусочкам немного пропитаться соусом.Добавляем соль, перец, орегано. Перемешиваем, чтобы специи и соус равномерно распределились между кусочками филе.Затем в сковороду добавляем немного воды, оливковое масло и ставим на средний огонь.Тушим около 10 минут, закрыв крышкой и периодически помешивая (по мере необходимости можно подливать воду, чтобы филе не получилось сухим и чтобы жидкости было достаточно для соуса).Добавляем сметану, майонез и зубчик раздавленного (или натертого на мелкой терке) чеснока.Убавляем огонь и тушим до готовности (когда мясо станет мягким, а соус консистенции нежирной сметаны).Рис отвариваем в подсоленной воде, промываем.Хозяйке на заметкуПриятного аппетита!