Рецепт бананового десерта с кефиром с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Завтраки, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 285 килокалорийПростой пошаговый рецепт бананового десерта с кефиром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 285 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииОбезжиренный кефир 300 млМед 40 гБананы 2 штукиРецепт пошагового приготовленияОчистить банан от кожуры и выложить его в кастрюлю.Раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.Смешать в блендере раздавленный банан, мед и вылить кефир туда.Вылить полученную массу в формочку и поставить на холод на 4 часа.Хозяйке на заметкуУкрасить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса! Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту бананового десерта с кефиром... Но потом, попробовал - весьма вкусно!