Низкокалорийный творожно-яблочный пудинг

Рецепт низкокалорийного творожно-яблочного пудинга с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 121 килокалорий

Простой пошаговый рецепт низкокалорийного творожно-яблочного пудинга домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 121 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Яблоко 2 штуки
• Творог 1% - ный 360 г
• Яйцо куриное 2 штуки
• Мед 3 чайные ложки

Рецепт пошагового приготовления

1. Яблоки очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
2. Добавить к яблокам творог, яйца и мед.
3. Хорошо перемешать
4. Выложить в форму и выпекать в СВЧ - печи примерно 15 мин на максимальной мощности.

Хозяйке на заметку

Данное блюдо — низкокалорийное блюдо, в 100 г — 100 ккал

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты