Жюльен из курицы с соусом из куркумы

  1. chuprakov85

    chuprakov85 Зина Ч

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    31

    Рецепт жюльена из курицы с соусом из куркумы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 384 килокалорий

    Жюльен из курицы с соусом из куркумы
    Простой пошаговый рецепт жюльена из курицы с соусом из куркумы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 384 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Куриная грудка 300 г
    • Хлеб для тостов 250 г
    • Оливковое масло extra virgin 85 г
    • Лук - шалот 60 г
    • Винный уксус 15 г
    • Стебель сельдерея 1 стебель
    • Фенхель 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Горчица 1 чайная ложка
    • Куркума ½ чайной ложки
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистить от кожуры сельдерей и морковь, снять верхний слой фенхеля. Нарезать овощи тонкой соломкой. Поместить в миску с водой и льдом.
    2. Включить духовку на 120 градусов, и застелить бумагой для выпечки противень. Нарезать грудку на продольные ломтики. Оторвать пищевую пленку размером с альбомный лист, смазать оливковым маслом (1 столовой ложкой) и выложить курицу на нее одним слоем. Накрыть вторым листом пленки такого же размера. Отбить ломтики мяса так, чтобы они почти просвечивались. Повторить процедуру со всеми кусочками.
    3. Выложить ломтики курицы на противень в один слой и поставить в духовку на три минуту, после перевернуть и запекать еще две минуты. Должны оставаться мягкими и незажаренными. Нарезать курицу тонкой соломкой.
    4. Разрезать ломтики хлеба на 24 треугольника. Обжарить на сковороде с маслом.
    5. Сварить лук - шалот и размолоть с оливковым маслом (75 грамм), уксусом, горчицей, петрушкой, куркумой и щепоткой соли.
    6. Выложить гренки на тарелку, овощи, сверху курицу и полить соусом. Можно украсить вареным горошком.
     

  2. sh_violetta

    sh_violetta Шымелевич Виолетта

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    43
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Uouonero и Qpteooo нравится это.
  3. Ubznpejl

    Ubznpejl Курта Софья

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    58
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Л_Бургучева нравится это.
  4. Xwzukfioa

    Xwzukfioa Мила Б

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Владислав_Т и Hmusnxe нравится это.
  5. Numrqaan

    Numrqaan Кадук Ксюша

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    38
  6. Митинская Л

    Митинская Л Митинская Людочка

    Регистрация:
    14 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    6
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!