Стручковая фасоль в томатном соусе

Рецепт стручковой фасоли в томатном соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Английская кухня
• Технология приготовления: На пару
• Повод: Новый год

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 153 килокалорий

Особенно вкусной получается стручковая фасоль в сочетании с маринованными томатами. Для завершения картины блюдо можно посыпать кунжутом — получится немного в азиатском стиле.

Ингредиенты на 3 порции

• фасоль стручковая 300 г
• помидоры (маринованные в собств. соку) 250 г
• лук
• морковь
• кунжут (для подачи)

Рецепт пошагового приготовления

1. Подготовить ингредиенты.
2. Кунжут поджарить на сковородке до светло - коричневого цвета.
3. Фасоль отварить в течение 10 минут в кипящей подсоленной воде.
4. Лук мелко порубить и обжарить на сковородке.
5. Морковь натереть на терке и добавить к луку.
6. Маринованные томаты измельчить блендером.
7. Перелить томатное пюре в сковороду.
8. Немного выпарить.
9. Фасоль откинуть на дуршлаг и добавить к томатному соусу, перемешать.
10. Подавать, посыпав кунжутом.
11. Готово! Приятного аппетита!

 

отличная тема уже в закладке.

 

Здравствуйте ГаляХ!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик стручковой фасоли в томатном соусе! А вкусный и простой!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

очень люблю стручковую фасоль в томатном соусе,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась