Медовая утиная ножка с тыквой с луковым соусом

  1. Geiuupqyq

    Geiuupqyq Какурина Лидия

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    36

    Рецепт медовой утиной ножки с тыквой с луковым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 264 килокалорий

    Медовая утиная ножка с тыквой с луковым соусом
    Очень вкусное ароматное блюдо из из утки и тыквы, которое гармонично дополняет луковый соус.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Утиные ножки — 3 шт
    • Соевый соус — 5 ст. л.
    • Гречишный мед — 1 ст. л.
    • Тыква сырая — 300 г
    • Томаты черри — 500 г
    • Фруктоза — 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Утиные ножки обжигаем горелкой и отвариваем вместе с луковицей, морковью, корнем пастернака или петрушки. Для глазури смешиваем соевый соус, гречишный мед и мелко рубленный чили перец.
    2. Смесь прогреваем до тех пор, пока мед не растопится.
    3. Смазываем глазурью отваренные утиные ножки и ставим их в духовку, разогретую до 180 градусов на 15 минут.
    4. Для приготовления лукового соуса мелко нарубленный лук и измельченный горошковый перец тушим на растительном масле.
    5. Для гарнира тыкву нарезаем крупными кубиками, сбрызгиваем маслом и запекаем.
    6. Готовые утиные ножки подаем с луковым соусом, печеной тыквой и вялеными помидорами. Вяленые помидоры Приготовление: Помидоры черри нарезать половинками выложить на противень, застеленный пергаментом.
    7. Томаты накрыть ломтиками чеснока, добавить тимьян, он же чабрец, и сбрызнуть растительным маслом.
    8. Для придания сладкого вкуса посыпать фруктозой или сахарным песком.
    9. Вялить в духовке при температуре 70 градусов в течение 2 часов.
     

    bulatova91 и Р_Ломунова нравится это.
  2. z_viktoriya

    z_viktoriya Виктория З

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Geiuupqyq
     
    Калугина А нравится это.
  3. Iycserpi

    Iycserpi Марианна

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    43
    ОО, мой любимы рецептик медовой утиной ножки с тыквой с луковым соусом
     
  4. Qaejzeod

    Qaejzeod Ивановна Рая

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Uhxmofduo и kooneocan нравится это.
  5. Левкович В

    Левкович В Левкович

    Регистрация:
    7 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    30
    Geiuupqyq, ты сама их придумала рецепт медовой утиной ножки с тыквой с луковым соусом?
     
    prokopets89 и Oiqeieuxi нравится это.