Треска на пару с ароматной похлебкой

  1. Iiaapui

    Iiaapui Бамбара Люба

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    78

    Рецепт трески на пару с ароматной похлебкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 40 порций
    • Количество калории: 424 килокалорий

    Треска на пару с ароматной похлебкой
    Простой пошаговый рецепт трески на пару с ароматной похлебкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 424 килокалорий.

    Ингредиенты на 40 порций

    • Анис (бадьян) 1 штука
    • Базилик 2 пучка
    • Филе трески 2 штуки
    • Оливковое масло по вкусу
    • Морская соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Семена кориандра 30 штук
    • Белый перец горошком 20 штук
    • Овощи 500 г
    • Рыбный бульон 500 мл
    • Лимоны 2 штуки
    • Кинза 20 штук
    • Петрушка 1 пучок
    • Лимонная трава 3 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для похлебки надо смешать вместе специи и соль — ножом или в ступке пестиком. Положить их в кастрюлю с таким же диаметром, как и паровые емкости для рыбы. Добавить в кастрюлю остальные ингредиенты похлебки. Довести до кипения на сильном огне, потом прикрыть крышкой и варить 10 минут. Это позволит похлебке проявить свой насыщенный запах, который потом частично перейдет к рыбе.
    2. Сделать подстилку из листьев базилика в емкости для пара. Обильно посолить и поперчить рыбу (не бойтесь пересолить ее, так как соль впитается в кожу, которую потом надо будет снять), полить оливковым маслом. Аккуратно поместить филе на листья базилика, накрыть крышкой. Поместить поверх кастрюли с похлебкой, кипящей на медленном огне. Оставить париться на 8 минут, пока кожа рыбы не будет легко сниматься.
    3. Подавать горячую треску без кожи, сбрызнутую оливковым маслом и посыпанную морской солью и свежемолотым черным перцем по вкусу.
     

    Лана_П нравится это.
  2. Moozqjv

    Moozqjv Огородник Аделя

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    74
    Надо попробовать приготовить треску на пару с ароматной похлебкой
     
    Вика_М и rwirzio нравится это.
  3. iqyouaie

    iqyouaie Member

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    46
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Euqueun нравится это.
  4. ЯринаГ

    ЯринаГ Гец Ярина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    52
    Треска на пару с ароматной похлебкой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  5. suvorkova94

    suvorkova94 Суворкова Людочка

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    55
    Iiaapui, ты сама их придумала рецепт трески на пару с ароматной похлебкой?
     
    Зинка_Т нравится это.
  6. Cydbuijo

    Cydbuijo Марцинкевич Олеся

    Регистрация:
    5 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    23
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    kiraf нравится это.