Зеленая фасоль с фундуком

  1. Oiauevd

    Oiauevd Ануфриева Катя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    37

    Рецепт зеленой фасоли с фундуком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 80 килокалорий

    Зеленая фасоль с фундуком
    Простой пошаговый рецепт зеленой фасоли с фундуком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 80 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • замороженный зеленый горошек – 150 г
    • замороженная зеленая фасоль – 400 г
    • поджаренный фундук – 50 г
    • апельсин – 1 шт.
    • соль – по вкусу
    • размягченное сливочное масло – 1,5 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фундук крупно порубить ножом, соединить в миске со сливочным маслом и молотым черным перцем по вкусу. С помощью терки снять с апельсина цедру, добавить к фундуку и тщательно перемешать.
    2. Зеленую фасоль положить в сотейник с подсоленной кипящей водой, довести до кипения и варить 4–5 мин. Добавить зеленый горошек, вновь довести до кипения и готовить еще 2 мин. на медленном огне. Воду слить.
    3. Смешать овощи с ароматным маслом. Приправить солью и перцем. Подать в подогретой миске.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

  2. Ombayuvoa

    Ombayuvoa Алеся Ш

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    43
    сегодня первый раз готовила зеленую фасоль с фундуком.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    ЭляТ нравится это.
  3. Кумихо Т

    Кумихо Т Кумихо Танечка

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    23
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  4. Zoteoeuob

    Zoteoeuob Нина К

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    25
    очень вкусный рецепт зеленой фасоли с фундуком, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    iqlfynerv и eewouax нравится это.
  5. k_inna

    k_inna Инна К

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Ggoufol нравится это.
  6. Yrenruuu

    Yrenruuu Козарчук Полина

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Зеленая фасоль с фундуком готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  7. Анюша_Т

    Анюша_Т Анюша Т

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41
    спасибочки Oiauevd
    попробуем обязательно