Катаяки соба

  1. Eakapob

    Eakapob Фиалковская

    Регистрация:
    5 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29

    Рецепт катаяков соба с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 111 килокалорий

    Катаяки соба
    Простой пошаговый рецепт катаяков соба японской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 111 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • бульон даши – 2 стакана
    • сахар – 1 ч. л.
    • соль – 1/1, ч. л.
    • растительное масло для жарки во фритюре
    • говядина или свинина – 100 г (нарезать тонкими ломтиками)
    • шиитаке – 4 гриба (тонко нарезать)
    • сакэ – 1 ст. л.
    • лук репчатый – 1/1, средней луковицы (тонко нарезать)
    • соба (гречневая лапша) – 300 г
    • соус соевый – 2 ст. л.
    • морковь – 1 шт. (нарезать тонкой соломкой)
    • вода – 2 ст. л.
    • свежий натертый имбирь – 1 ч. л.
    • загуститель: картофельный крахмал – 2 ст. л.
    • капуста китайская – 200 г (нарезать квадратиками по 3 см)
    • масло кунжутное – 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сварите собу до полуготовности(желательно на пару), откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь.
    2. В небольшой миске смешайте соус из бульона даши, сёю (соевого соуса), сакэ, сахара и соли до полного растворения.
    3. Разогрейте масло для жарки в небольшой глубокой сковороде и обжарьте собу(каждую порцию отдельно) во фритюре 5-7 минут.
    4. Разогрейте в большой сковороде 2 ст. л. масла, добавьте имбирь и обжарьте 2 минуты на среднем огне. Добавьте мясо иобжаривайте ещё 3-4 минуты.
    5. Добавьте морковь, лук, шиитаке и обжаривайте, помешивая, 5 минут на сильном огне. Добавьте капусту и жарьте ещё 1 минуту.
    6. Влейте в сковороду сус, полученный в шаге 2, доведите до кипения и добавьте смесь крахмала и воды. Быстро и тщательно размешайте, сняв сковороду с огня.
    7. Разложите жареную собу по тарелкам, выложите поверх неё соус сбрызните каждую порцию 1/1, ч. л. кунжутного масла и подавайте.
    8. Приятного аппетита!
     

  2. Djeiohe

    Djeiohe Светлана

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    55
    Отличный рецепт:)
    Обожаю катаяки соба
     
    В_Рогожкина, ЛараХ и Adzoaoub нравится это.
  3. shemelina98

    shemelina98 Шемелина Эльвина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    Мой самый любимый рецепт катаяков соба!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  4. Fouivroa

    Fouivroa Зинка

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Катаяки соба по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  5. Mnewpsrwv

    Mnewpsrwv Забегина Оля

    Регистрация:
    9 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    16
    Вкуснятина, обожаю катаяки соба
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Eakapob :)
     
    fkipye, trukhina86, resler77 и ещё 1-му нравится это.
  6. Eoybopxeq

    Eoybopxeq Савкова

    Регистрация:
    24 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    11
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта