Пашот в лигурийском стиле

  1. Handwomu

    Handwomu Фёдорцева Диана

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    50

    Рецепт пашота в лигурийском стиле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 319 килокалорий

    Пашот в лигурийском стиле
    Простой пошаговый рецепт пашота в лигурийском стиле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 319 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • морской коктейль -1 банка
    • креветки королевские - 8 шт.
    • кабачок/цуккини - 1 шт.
    • яйцо - 2 шт.
    • чеснок - 3-4 зубчика
    • оливковое масло
    • светлый бальзамический уксус - 1-2 ст. л.
    • сахар
    • соль
    • перец
    • итальянские травы
    • зерновой хлеб - 2 ломтя

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кабачок вымыть, обсушить. Чеснок очистить. Нарезать кабачок тонкими и длинными ленточками, которые нужно замариновать на 10 минут в оливковом масле с добавлением уксуса, сахара, солью и травами, для любителей поострее - можно добавить кайенский перец.
    2. Разогреть оливковое масло, добавить часть маринада из под кабачка. Обжарить чеснок (от него необходим только запах). Обжарить креветки и промытый морской коктейль (1-2 мин).
    3. В это же время необходимо поджарить кусочек зернового хлебушка до хрустящего состояния.
    4. Параллельно сварить яйцо - пашот. Если у вас нет опыта, предлагаю простой способ: пищевую пленку (размер любой, чтобы удобно было собрать края) смазать растительным маслом, аккуратно вылить яйцо, посолить по вкусу. Для удобства можно использовать чашку.
    5. Затем собрать пленку в мешочек и завязать. Поместить в кипящую воду, варить 4 минуты. Осторожно «освободить» яйца от пленки.
    6. На булочку выложить маринованный кабачок, можно сформировать рулетики из ленточки кабачка и мидий, креветки и пашот. Яйцо слегка надрезать с одной стороны, чтобы желток немного потек. Сбрызнуть соком лимона. Соль - перец - травки по вкусу. Несколько капель оливкового масла не повредят.
     

    Dupiaoqum и koltunovsky87 нравится это.
  2. ovannisyan95

    ovannisyan95 Ованнисян Леся

    Регистрация:
    17 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    15
    Очень своевременно выставлен рецепт. Handwomu, Спасибо!
     
    Qeojeooi нравится это.
  3. Oiiohzgdd

    Oiiohzgdd Файбер Лана

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    64