Запеченная лососина

  1. Npoixhseh

    Npoixhseh Скорлупина Юля

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    19

    Рецепт запеченной лососины с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 139 килокалорий

    Запеченная лососина
    Простой пошаговый рецепт запеченной лососины домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 139 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • зеленый лук – 1 пучок
    • лосось филе – 4 кусочка
    • соль
    • сметана – 150 г
    • сыр Гауда (или любой другой сыр твердых сортов) – 150 г
    • помидор (желательно крупный) – 1 шт.
    • масло сливочное – 1 ст. л.
    • сок лимонный – 2 ст. л.
    • шампиньоны – 400 г
    • бальзамический уксус (если нет, можно заменить его соевым соусом) – 1-2 ст. л.
    • черный перец молотый (я использую специальные приправы для рыбы)
    • паста томатная – 1 ст. л.
    • петрушка – 1 пучок

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Зеленый лук вымыть, очистить и нарезать кусочками. Шампиньоны протереть влажной салфеткой, очистить и разрезать пополам. Помидор вымыть и разрезать на 4 части, очистить от шкурки и нарезать кубиками.
    2. В сковороде в сливочном масле обжаривать, помешивая, зеленый лук и грибы, пока не выпарится жидкость. Петрушку вымыть, отряхнуть от капель, порубить и смешать с луково - грибной смесью и кубиками томата. Приправить уксусом, томатной пастой, солью и молотым черным перцем. Нагреть духовку до 175 градусов.
    3. Рыбу сбрызнуть лимонным соком. Посолить и поперчить. Разложить 1/1, овощной смеси по 4 жаропрочным формочкам, сверху выложить по кусочку рыбы. Оставшиеся овощи смешать со сметаной и выложить на лососину. Запекать в духовке 30 мин. Нарезать полосками сыр и через 20 мин. с начала запекания добавить в формочки.
     

    ВаляГ, Виктория_Б и makshakova85 нравится это.
  2. Кобзева А

    Кобзева А Кобзева Анюша

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Обалденный рецептик запеченной лососины. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  3. Киор Т

    Киор Т Киор Танюша

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
    успехов вам! счастья, любви, здоровья.
     
  4. kocheva88

    kocheva88 Лиля К

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    48
    Npoixhseh, отличный рецепт запеченной лососины, все ингредиенты любимые.