Грудка с помидорами

  1. ЛизаК

    ЛизаК Кучумова Лиза

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37

    Рецепт грудки с помидорами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 120 килокалорий

    Грудка с помидорами
    Иногда так бывает, что нет духовки или нет возможности ею воспользоваться. Приготовим вкусное мясо просто в сковороде.
    Куриное филе порежьте крупными кусочками и отбейте. Панируйте и обжарьте. Затем добавьте овощи и слегка потушите. Такое блюдо можно подавать без гарнира. Приятного!
    Количество порций: 4-5

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриное филе — 2 Штуки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Растительное масло — 50 Миллилитров
    • Соль, перец, специи — По вкусу
    • Яйцо — 3 Штуки
    • Мука — 1 Стакан

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриное филе нарезать на пластины. Отбить молоточком для мяса.
    2. Посолите мясо, поперчите. В отдельной миске взбейте яйца. В другую миску всыпьте муку. Обваляйте мясо в яйце, потом в муке и снова в яйце. Обжарьте на растительном масле с двух сторон.
    3. Я жарила мясо партиями. Верните все мясо в сковороду.
    4. На отдельной сковороде пассируйте репчатый лук. Добавьте лук к мясу.
    5. Теперь добавьте нарезанные помидоры. Помешивая, тушите все вместе. Помидоры дадут сок и станут мягче. Желательно с помидоров снять кожицу. Для этого ошпарьте их кипятком.
    6. Подайте мясо к столу, украсив зеленью петрушки.
     

  2. Oeaauugfo

    Oeaauugfo Басова Роза

    Регистрация:
    14 июл 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    14
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  3. М_Тихонова

    М_Тихонова Тихонова Мэри

    Регистрация:
    17 окт 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    17
    это просто очень вкусно
     
    slobodyanik86 и Uyjjndgu нравится это.