Треска с шиитаке и соевым соусом

  1. oguno

    oguno Member

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32

    Рецепт трески с шиитаке и соевым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 218 килокалорий

    Треска с шиитаке и соевым соусом
    Простой пошаговый рецепт трески с шиитаке и соевым соусом японской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 48. Блюдо содержит всего 218 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Сливочное масло 25 г
    • Филе трески 2 штуки
    • Зеленый лук 2 стебля
    • Зеленый перец ¼ штуки
    • Грибы шиитаке 25 г
    • Саке 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый белый перец по вкусу
    • Легкий соевый соус 2 столовые ложки
    • Смесь салатных листьев по вкусу
    • Рис по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Возьмите 2 листа фольги и выложите на стол. Смажьте фольгу сливочным маслом в том месте, где будет лежать рыба.
    2. Выложите рыбу на фольгу, кожей вниз, и посыпьте нарезанным зеленым луком, зеленым перцем и грибами. Сверху выложите оставшееся сливочное масло, сбрызните саке и посыпьте солью и перцем.
    3. Сверните фольгу конвертом и выложите на глубокий противень. Залейте горячей водой так, чтобы она на половину покрывала рыбные конверты. Отправьте в духовку на 10 минут до готовности рыбы. Аккуратно откройте конверты и сбрызните соевым соусом. Подавайте с листьями салата и вареным рисом.
     

    vetochkina78 и moskovka91 нравится это.
  2. d_yeleonora

    d_yeleonora Элеонора Д

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Обалденный рецептик трески с шиитаке и соевым соусом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  3. Д_Беккер

    Д_Беккер Беккер Диана

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик трески с шиитаке и соевым соусом
     
  4. Tpveafk

    Tpveafk Вирачева

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    70
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - oguno ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Afoobooyo нравится это.
  5. Yiiiufw

    Yiiiufw Степанчук Тоня

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    58
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить треску с шиитаке и соевым соусом - очень вкусно!!!