Фриттата с кабачками в духовке

  1. Дина_П

    Дина_П Покидько Дина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49

    Рецепт фриттаты с кабачками в духовке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 323 килокалорий

    Фриттата с кабачками в духовке
    Простой пошаговый рецепт фриттаты с кабачками в духовке итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 323 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • кабачки – 2 шт.
    • 80 г тертого пармезана
    • чеснок – 3 зубчика
    • масло растительное – 4 ст. л.
    • лук репчатый – 1 луковица
    • яйца – 6 шт
    • 2 ст. л. листьев базилика
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кабачки нарезать тонкими кружками. Лук и чеснок очистить, измельчить. Разогреть в сковороде 2 ст. л. масла. Добавить лук, обжарить его в течение 2 мин. Добавить кабачки и чеснок, готовить еще 4 мин. Слегка посолить, переложить на глубокую тарелку и отставить.
    2. Яйца слегка взбить, добавить половину пармезана и зелень базилика. Перемешать с кабачками.
    3. Духовку разогреть до 180°С. Форму для выпечки смазать оставшимся маслом, влить в нее яичную смесь. Посыпать сверху оставшимся сыром. Запекать 10 мин. без крышки.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    А_Балыко нравится это.
  2. wwiiee

    wwiiee Member

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    готовила фриттату с кабачками в духовке много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Xquuxdme нравится это.
  3. Burzziy

    Burzziy Мамеенко Виктория

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    65
    ухтышка какой рецепт фриттаты с кабачками в духовке!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Zojfjuqm нравится это.
  4. Xaebrfom

    Xaebrfom Ольга

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    yesterle94 и ouoxgze нравится это.
  5. Ucagihk

    Ucagihk Метелькова Ева

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    51
    @Дина_П, очень интересный вариант фриттаты с кабачками в духовке.:)