Кускус с куриным филе в восточном стиле

  1. Ooezrsee

    Ooezrsee Точилина Томара

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22

    Рецепт кускуса с куриным филе в восточном стиле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 503 килокалорий

    Кускус с куриным филе в восточном стиле
    Простой пошаговый рецепт кускуса с куриным филе в восточном стиле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 503 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Кускус 120 г
    • Куриное филе 400 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Зеленый сладкий перец 1 штука
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Томатная паста 1 столовая ложка
    • Куркума 1 чайная ложка
    • Молотая паприка ½ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Куриный бульон 300 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки и обжарить на разогретом масле до золотистого цвета. Переложить его на тарелку.
    2. На оставшихся в сотейнике соках обжарить 3–4 минуты лук и перцы, нарезанные на кубики. Добавить кускус, томатную пасту и чеснок (раздавить), все перемешать. Огонь убавить.
    3. Влить воду (бульон), посолить, добавить все специи.
    4. Выложить курицу, огонь уменьшить до минимума и томить под крышкой еще 5–7 минут.

    Хозяйке на заметку

    Вместо соли можно использовать соевый соус, тогда вкус будет еще более восточным.
     

  2. Jiwzowtj

    Jiwzowtj Кучерова Надя

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    49
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  3. lgebpeyb

    lgebpeyb Member

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    @Ooezrsee, Рецепт просто прелесть!
     
    Лукойе Я нравится это.
  4. didukh79

    didukh79 Дидух Ксюша

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    43
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    perfilyeva80 нравится это.
  5. arconeb

    arconeb Member

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    54
    Оооочень вкусно получилось
     
    Леся_Б нравится это.
  6. Uoaeqov

    Uoaeqov Бахматова Инга

    Регистрация:
    2 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    11
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  7. В_Михеева

    В_Михеева Михеева Валентина

    Регистрация:
    15 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    24
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Элеонора_П и Wpeuuomz нравится это.
  8. esman90

    esman90 Есьман Галя

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    41
    выглядит очень аппетитно
     
    zakharova92 нравится это.
  9. Shonpbiof

    Shonpbiof Слесаренко Светлана

    Регистрация:
    24 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    8
    @Ooezrsee,:) очень аппетитное фото кускуса с куриным филе в восточном стиле