Рецепт рыбных конвертиков с рисом и ткемали с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: ЖаркаНам понадобится: Блендер, сковородаПовод: Завтрак, Обед, УжинВремя подготовки: 15 минВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 90 килокалорийПростой пошаговый рецепт рыбных конвертиков с рисом и ткемали домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 90 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийфиле трески - 350 грис - 150 гяйца - 2 шт.лук зеленый - 3 стеблямука - 1 ст. л.красная сладкая паприка - 2 ст. л.соус - 3 ст. л.масло подсолнечное - 4 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияРис поставить варить в подсоленной воде. Рыбу нарезать небольшими кусочками.В чашу блендера поместить яйца, рыбу и нарезанную зелень. Измельчить. В измельченную смесь добавить муку и 1 ст. л. паприки. Посолить.В сковороде разогреть подсолнечное масло. Выложить смесь на сковороду, разровнять. Жарить с двух сторон по 2-3 мин на каждой. Готовый рис перемешать с 1 ст. л. подсолнечного масла и паприкой.Выложить рис на рыбную лепешку с одной стороны. Покрыть второй стороной. Подавать с любым соусом. Я подавала с домашним ткемали.