Омлет с помидорами, сладким перцем и сыром моцарелла

  1. ВалентинаН

    ВалентинаН Никерова

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38

    Рецепт омлета с помидорами, сладким перцем и сыром моцарелла с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда, Омлет, Омлет на молоке
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 210 килокалорий

    Омлет с помидорами, сладким перцем и сыром моцарелла
    Простой пошаговый рецепт омлета с помидорами, сладким перцем и сыром моцарелла домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 210 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Яйцо куриное 4 г
    • Помидоры 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Молоко 5 столовых ложек
    • Орегано по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Сыр моцарелла 50 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезать кубиками сладкий перец и помидор.
    2. Разогреть на средней температуре сковороду, влить подсолнечное или оливковое масло. Добавить овощи и пассировать 3-4 минуты, периодически помешивая лопаткой.
    3. В это время взбить яйца с солью и орегано. Ввести в смесь молоко и продолжать взбивать 1-2 минуты, чтобы омлет получился нежным и воздушным.
    4. Перемешать овощи на сковороде и влить яичную смесь для омлета, накрыть крышкой.
    5. Тем временем моцареллу нарезать пластинками и разложить на схватившемся, но еще не готовом омлете. Снова накрыть крышкой, уменьшить огонь или температуру плиты и довести до готовности (примерно 4-5 минут).
    6. Подавать со свежими овощами, зеленью и чашечкой вкусного кофе.
     

    Qzjiezs нравится это.
  2. Vbqjejqb

    Vbqjejqb Серга Лиля

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Zoyooot и evan нравится это.
  3. Haueoqu

    Haueoqu Женихова

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    Здравствуйте ВалентинаН!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Nnorenu нравится это.
  4. z_aleksandr

    z_aleksandr Землянов Александр

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    22
    Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
    успехов вам! счастья, любви, здоровья.