Золотистый сибас в кукурузной панировке с картофелем фри

  1. К_Трухина

    К_Трухина Трухина Кира

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    46

    Рецепт золотистого сибаса в кукурузной панировке с картофелем фри с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 516 килокалорий

    Золотистый сибас в кукурузной панировке с картофелем фри
    Простой пошаговый рецепт золотистого сибаса в кукурузной панировке с картофелем фри домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 516 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 1 кг
    • Филе сибаса 4 штуки
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Крупная соль ½ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
    • Обезжиренная пахта 0,3 стакана
    • Кукурузная мука 0,3 стакана
    • Молотая паприка ¼ чайной ложки
    • Лимоны 1 штука
    • Солодовый уксус по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 230 градусов.
    2. Очистите картофель и нарежьте соломкой. Хорошо промойте под проточной холодной водой и просушите полотенцем. Выложите ровным слоем на противень, сбрызните 1 столовой ложкой оливкового масла, посыпьте 1/1, чайной ложки соли и перца. Хорошо перемешайте и разровняйте. Отправьте в духовку на 30 минут до румяного цвета.
    3. Тем временем, в большую миску положите рыбное филе. Добавьте пахту и аккуратно смажьте рыбу. В другую миску насыпьте кукурузную муку, паприку и оставшиеся соль и перец. Обваляйте куски рыбы в панировке и стряхните лишнее.
    4. Разогрейте большую сковороду на сильном огне. Добавьте оставшееся оливковое масло и выложите рыбу. Жарьте примерно минуту до золотистой корочки, затем аккуратно переверните и отправьте в духовку примерно на 8 минут до готовности рыбы.
    5. Подавайте рыбу с картофелем, украсив дольками лимона и сбрызнув уксусом.
     

    islamgalieva91 и raevskaya93 нравится это.
  2. ЛесяШ

    ЛесяШ Леся Ш

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    34
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Oojktaab и Zmsooios нравится это.
  3. yhocuoas

    yhocuoas Member

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  4. Василий_В

    Василий_В Врагов Василий

    Регистрация:
    15 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    18
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  5. yu_lanka

    yu_lanka Юшкова Ланка

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    73
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Tobvoetov нравится это.