Рецепт жареных куриных голеней с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: Духовка / духовой шкафПовод: Детский праздникВремя подготовки: 1 чВремя приготовления: 50 минКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 206 килокалорийПростой пошаговый рецепт жареных куриных голеней домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 мин. Блюдо содержит всего 206 килокалорий. Ингредиенты на 10 порций10 куриных голеней3 ст. л. оливкового масла1 ст. л. лимонного сока4 зубчика чеснокасоль, свежемолотый черный перецРецепт пошагового приготовленияОчистите чеснок и раздавите в ступке. Добавьте соль, перец, оливковое масло и лимонный сок. Получившейся смесью натрите куриные голени и оставьте на 1 ч, а лучше на ночь.Переложите голени на противень и поставьте в духовку, разогретую до 190 С. Запекайте 35-40 мин., до золотистой корочки. Перед подачей украсьте голени бахромой.Хозяйке на заметкуКуриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.
Мы тоже недавно первый раз делали жареные куриные голени. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем