Бедро индейки с овощами

  1. tabelova83

    tabelova83 Табелова Мирослава

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    67

    Рецепт бедра индейки с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 211 килокалорий

    Бедро индейки с овощами
    Индейка с овощами хороша в любом виде, но запеченная в духовке - она вдвойне вкуснее! Сочное, но нежирное мясо и ароматные овощи - это великолепное блюдо для всей семьи. Смотрите рецепт уже сейчас!
    Главная особенность этого блюда в том, что мы готовим овощи и бедро по отдельности, а не вместе. Для приготовления бедра индейки с овощами вы можете взять ваши любимые овощи (я вот морковку не люблю особо, поэтому и не добавляю). Овощи готовятся по времени так же, как и индейка, но если они раньше будут готовы, не беда: просто достаньте их, а фольгу не снимайте, чтобы не остыли.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Бедра индейки — 1-2 Штук
    • Прованские травы — 1 Ст. ложка
    • Морская соль — 1 Ст. ложка
    • Перец черный молотый — 1 Чайная ложка
    • Растительное масло — 3 Ст. ложки
    • Картошка — 1 Килограмм
    • Кабачок — 1 Штука
    • Перец болгарский — 1-2 Штук
    • Лук — 1 Штука
    • Баклажан — 1 Штука
    • Шампиньоны — 10 Штук
    • Чеснок — 1 Штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картошку почистите и порежьте кубиками.
    2. Лук порежьте полукольцами. Форму для запекания смажьте слегка маслом, выложите в неё лук.
    3. Порежьте довольно крупно грибы, кубиками порежьте кабачок и баклажан. Перец болгарский можете порезать соломкой. Все овощи перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. Сложите в форму к луку. Затяните форму фольгой.
    4. Бедро индюшки промойте хорошенько и оботрите насухо. Сделайте надрезы, вставьте в них зубчики чеснока. Натрите бедро прованскими травами, посолите и поперчите. Укутайте в два слоя фольги, смажьте ее предварительно маслом, чтобы мясо не пригорело и не прилипло. Сделайте фольгу в виде лодочки или кармана: суть в том, чтобы жир, который будет образовываться, не вытекал.
    5. Разогрейте духовку до 200 градусов, отправьте туда и овощи, и бедро. Выпекайте минут 40-45. Можете выпекать на одном уровне, только индейку поглубже поставьте в духовку. Готовое бедро индейки с овощами подавайте с пылу с жару. Приятного аппетита!
     

  2. Постольская С

    Постольская С Постольская

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30
    Хороший рецептик! :)
     
    Вертушенко Л нравится это.
  3. Rtsreiao

    Rtsreiao Малахов Надя

    Регистрация:
    18 май 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    ouohoreb и Титаренко В нравится это.
  4. Eaaciiut

    Eaaciiut Римма Ф

    Регистрация:
    21 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    8
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Наташка Ю, Eohmoodz и Zeezeem нравится это.
  5. zogii90

    zogii90 Оля

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    63
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    grebenschikov83, Кацуро Т и scheglova90 нравится это.