Креветки в йогуртово0м соусе с чесноком и кинзой

  1. Geieoedaq

    Geieoedaq Вита К

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    31

    Рецепт креветок в йогуртово0м соусе с чесноком и кинзой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 283 килокалорий

    Креветки в йогуртово0м соусе с чесноком и кинзой
    Простой пошаговый рецепт креветок в йогуртово0м соусе с чесноком и кинзой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 283 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Креветки 1 кг
    • Натуральный йогурт 300 г
    • Чеснок 4 зубчика
    • Лимонный сок 6 столовых ложек
    • Кинза по вкусу
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Креветки очистить, вынуть кишечную вену, хвостики оставить.
    2. Смешать 2 столовые ложки оливкового масла и 4 столовые ложки лимонного сока, добавить соль по вкусу. Залить этой смесью креветки, хорошо перемешать и поставить в холодильник, пока делается соус.
    3. Соус: кинзу мелко порубить, смешать с йогуртом, лимонным соком ( 2 столовые ложки), солью и кайенским перцем. Добавить давленый чеснок и все перемешать. Накрыть и оставить при комнатной температуре минут на 30.
    4. В сковороде разогреть оливковое масло и поджарить креветки, 2–3 минуты или до готовности (до покраснения).
    5. Подавать с вареным белым рисом, полив соусом.
     

    Eoaxuukoo нравится это.
  2. bakharev86

    bakharev86 Бахарев Светлана

    Регистрация:
    9 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    12
    Надо попробовать
     
    Oedegtoe нравится это.
  3. Seeruogy

    Seeruogy Серкова Анюта

    Регистрация:
    23 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    ye_ulya нравится это.
  4. Sttuowuie

    Sttuowuie Катя Б

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    @Geieoedaq, рецепт креветок в йогуртово0м соусе с чесноком и кинзой ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  5. Nzooaum

    Nzooaum Андреянова Марианна

    Регистрация:
    20 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    АААААА как вкусно глядя на креветок в йогуртово0м соусе с чесноком и кинзой слюнки потекли ручьем!!:D
     
    askaa нравится это.
  6. Диана_О

    Диана_О Олиниченко Диана

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    выглядит очень аппетитно