Судак на сковороде

  1. luzina90

    luzina90 Рая Л

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32

    Рецепт судака на сковороде с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 130 килокалорий

    Судак на сковороде
    Любите жареную рыбку? И правильно - быстро, сытно, бюджетно, универсально, да еще и полезно! Предлагаю вам узнать, как сделать судака на сковороде, он будто создан для жарки - мало костей и вкусный!
    Вообще судак - моя любовь, рыбка и недорогая, и очень вкусная, да и полезная, как и всякая рыба. Но вот то, что в ней так мало костей и так много мяса просто не может не радовать, согласитесь! Поэтому с удовольствием делюсь с вами своим рецептом приготовления судака на сковороде, я надеюсь, такой судак на сковороде в домашних условиях станет частым гостем вашего стола!
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Судак — 1 Штука
    • Мука — 1 Чашка
    • Соевый соус — 3 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Масло растительное — По вкусу (для жарки)
    • Сыр твердый — 50 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовим ингредиенты. Муку просеем, можно сразу ее смешать с солью и перцем. Рыбу чистим и режем на порционные кусочки.
    2. Кусочки рыбы маринуем в соевом соусе или, если нет времени, просто поливаем соусом.
    3. На растительном масле обжариваем каждый кусочек с двух сторон, не забывая предварительно обмакивать его в муке. Можно уже на сковородке дополнительно посолить.
    4. Сыр трем на мелкой терке, на готовые кусочки рыбы понемногу его выкладываем. Приятного аппетита!
     

    Eogrpev, Aoemqnov и Pfloffnia нравится это.
  2. l_sofya

    l_sofya Софья Л

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    48
    @luzina90,:) очень аппетитное фото судака на сковороде
     
  3. shakhanina86

    shakhanina86 Шаханина Людочка

    Регистрация:
    10 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    очень люблю судака на сковороде,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    gribova88 нравится это.
  4. Vsxooeouz

    Vsxooeouz Слепнева Алиса

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    53
    я слабо разбираюсь в судаке на сковороде, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Eojoyuod нравится это.
  5. Лидия_П

    Лидия_П Пунанова Лидия

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами