Медово-лимонные куриные грудки

Рецепт медово-лимонных куриных грудок с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 339 килокалорий

Простой пошаговый рецепт медово-лимонных куриных грудок домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 339 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Мед 2 столовые ложки
• Куриное филе 800 г
• Лимоны 2 штуки
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Молотый черный перец по вкусу
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
2. Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимонно - медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.
3. Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30–35 минут, пока филе не станет золотисто - коричневым, а соус не выпарится практически полностью.
4. Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.
5. Нарезаем и подаем с дольками лимона.

 

уверена маме понравится
все любители медово-лимонных куриных грудок оценили!

 

Отличный вариант приготовления медово-лимонных куриных грудок.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали медово-лимонные куриные грудки. Спасибо за рецепт!

 

Я тоже обожаю медово-лимонные куриные грудки
но сама делала только один раз.

 

@aaketxrj, рецепт медово-лимонных куриных грудок ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

как вкусно! Я полюбила медово-лимонные куриные грудки с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

это просто очень вкусно