Пилав со шпинатом

  1. Мелентеева Л

    Мелентеева Л Мелентеева

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45

    Рецепт пилава со шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 180 килокалорий

    Пилав со шпинатом
    Простой пошаговый рецепт пилава со шпинатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 180 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 300 г длиннозерного риса
    • 1,5 кг шпината
    • 100 г зеленого лука
    • 2 зубчика чеснока
    • 30 г сливочного масла
    • 2 ст. л. растительного масла
    • соль, перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Зеленый лук и шпинат вымыть, тщательно обсушить и тонко нарезать. Чеснок очистить и измельчить. Рис тщательно промыть в нескольких водах.
    2. Разогреть в кастрюле растительное и сливочное масло, добавить зеленый лук и готовить под крышкой на небольшом огне 10 мин.
    3. Добавить чеснок, готовить 1 мин. Выложить шпинат, перемешать и готовить 2 мин.
    4. Всыпать рис, посолить, поперчить. Влить 700 мл кипятка, довести до кипения. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 15 мин. Снять с огня, перемешать, накрыть и дать настояться 15 мин.
    5. Можно подавать как самостоятельное блюдо с заправкой из натурального йогурта, а можно как гарнир к мясным или рыбным блюдам.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    ЛераО нравится это.
  2. batychko82

    batychko82 Роза

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  3. Dresuagul

    Dresuagul Дружинина Вера

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    24
    таким способом обязательно попробуем приготовить пилав со шпинатом! спасибо!
     
    Oaaeovq нравится это.
  4. Т_Полуянова

    Т_Полуянова Полуянова Тася

    Регистрация:
    11 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    11
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  5. Wiuoaqio

    Wiuoaqio Писаренко Надя

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)