Рецепт пенне с тунцом, оливками и каперсами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 44Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 42 килокалорийПростой пошаговый рецепт пенне с тунцом, оливками и каперсами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 44. Блюдо содержит всего 42 килокалорий. Ингредиенты на 3 порциитолченый чеснок – 2 зубчикаизмельченный перец чили – 1 шт.макаронные перья – 300 гмаслины без косточек – 1 стаканконсервированные артишоки – 200 гсоль – по вкусуконсервированный тунец – 400 гмасло оливковое – 6 ст. л.измельченные каперсы – 2 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияОтварите пенне в подсоленной воде до состояния «аль денте», воду слейте.Разогрейте на сковороде испанское оливковое масло, обжарьте слегка чеснок и перец чили (2-3 мин. ). Выложите на сковороду макаронные перья, добавьте уже готовый тунец (кусочками) и все остальные компоненты, хорошо прогрейте.Подавайте в горячем виде, украсив мелкорубленной зеленью и тертым Пармезаном.