Молодая капуста в кляре

  1. Томара_Д

    Томара_Д Демьяненко Томара

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    38

    Рецепт молодой капусты в кляре с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Повод: Ужин
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 64 килокалорий

    Молодая капуста в кляре
    Простой пошаговый рецепт молодой капусты в кляре домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 64 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • половина кочана белокочанной капусты (700-800 г)
    • небольшой пучок зелёного лука
    • 200 г муки
    • 100-130 мл овощного бульона
    • большая горсть листьев кинзы
    • молотая сладкая паприка
    • растительное масло для фритюра
    • домашний томатный соус для подачи
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Капусту, кинзу и зелёный лук мелко нарежьте. Перемешайте руками. Обжарьте с растительным маслом, помешивая, 2-3 мин. Остудите до комнатной температуры.
    2. Смешайте муку и паприку. Разведите бульоном до концентрации теста для оладьев.
    3. Зачерпывая ладонью капустную смесь, сильно сжимайте её в кулаке и опускайте в тесто. Перекладывайте при помощи шумовки в раскалённое растительное масло и обжаривайте до золотистого цвета. Выкладывайте на бумажные полотенца, удаляя избытки жира. Подавайте тёплой с соусом.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    kozonok86 и Eezdaav нравится это.
  2. Ffpzaawu

    Ffpzaawu Вита

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    40
    Хороший рецептик! :)
     
    Рядова О и Шейко О нравится это.
  3. Вита_Д

    Вита_Д Долгобородова

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    74
    Мой самый любимый рецепт молодой капусты в кляре!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Fexodol нравится это.
  4. Михаленко З

    Михаленко З Михаленко Зина

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Etlejda нравится это.
  5. Iedinqe

    Iedinqe Томкович Ника

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    44
    Очень своевременно выставлен рецепт. Томара_Д, Спасибо!
     
  6. Iealtetco

    Iealtetco Королевских Алена

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    39
    сегодня первый раз готовила молодую капусту в кляре.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.