Запеченный картофель, фаршированный брокколи и сметаной

Рецепт запеченного картофеля, фаршированного брокколи и сметаной с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основное блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 2 часа

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 209 килокалорий

Картофель - это полезный продукт. Запеките его в духовке и нафаршируйте брокколи и сметаной. Получится необычно и очень вкусно!

Ингредиенты на 5 порций

• Картофель 4 шт.
• Брокколи 500 г
• Сливочное масло 2 ст. л.
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу
• Сметана 1/1, чашки

Рецепт пошагового приготовления

1. Несколько раз проткните картофель с помощью вилки.
2. Отправьте в микроволновку на 12-15 минут при максимальной мощности.
3. Переложите картофель в миску и накройте тарелкой или фольгой.
4. В жаропрочной миске смешайте брокколи, масло, соль и перец. Отправьте в микроволновку на 3 минуты при максимальной мощности. Достаньте и перемешайте. Отправьте в микроволновку еще на 3-4 минуты.
5. Разрежьте картофель напополам. Смажьте сметаной и выложите сверху брокколи.
6. Перед подачей посыпьте черным перцем.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

рецептик супер!!

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить запеченного картофеля, фаршированного брокколи и сметаной - очень вкусно!!!

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.