Брокколи под соусом "Бешамель

  1. Р_Пашнина

    Р_Пашнина Пашнина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39

    Рецепт брокколи под соусом "Бешамель" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Соусы, Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 285 килокалорий

    Брокколи под соусом Бешамель
    Хотите приготовить невероятно аппетитное овощное блюдо, которое можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе? Попробуйте приготовить брокколи под соусом Бешамель.
    Количество порций: 4-6

    Ингредиенты на 4 порции

    • Брокколи — 1 Килограмм
    • Сливочное масло — 80 Грамм
    • Мука — 50 Грамм
    • Молоко — 750 Миллилитров
    • Желток — 1 Штука
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка
    • Мускатный орех — 1 Щепотка
    • Сыр — 100 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Первым делом нужно разогреть духовку примерно до 180 градусов.
    2. В кастрюле доведите до кипения воду.
    3. Брокколи вымойте, разделите на соцветия и при необходимости нарежьте. Затем опустите в воду и отварите (около 5 минут).
    4. Откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.
    5. Форму для запекания немного смажьте растительным маслом, выложите туда брокколи. Посолите и поперчите по вкусу. При желании дополните этот простой рецепт брокколи под соусом «Бешамель» цветной или брюссельской капустой, например.
    6. Теперь можно заняться соусом. На сковороде растопите сливочное масло.
    7. Всыпьте просеянную муку, начните активно перемешивать. Мука должна стать немного поджаренной.
    8. Тонкой струйкой влейте молоко. На маленьком огне, постоянно помешивая, немного уварите соус.
    9. Добавьте по вкусу соль и перец. Можно еще — щепотку мускатного ореха.
    10. Снимите соус с огня, добавьте туда желток. Еще раз как следует перемешайте и вылейте на брокколи.
    11. Натрите на терке сыр, посыпьте им сверху.
    12. Вот и весь несложный вариант, как приготовить брокколи под соусом «Бешамель». Осталось отправить форму в разогретую духовку. Запекайте блюдо около 40 минут.
     

    Лисицин О нравится это.
  2. bratischenko83

    bratischenko83 Лиза Б

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    48
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    vtocra нравится это.
  3. Vhkuhoq

    Vhkuhoq Дорошкина Олеся

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    16
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю брокколи под соусом "бешамель
     
    epaneshnikova98 и gurenko98 нравится это.
  4. Ienaruyad

    Ienaruyad Чуприк Арина

    Регистрация:
    28 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    6
    Здравствуйте Р_Пашнина!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  5. Ifeqajd

    Ifeqajd Фишер Зоя

    Регистрация:
    7 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    21
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  6. Abodgors

    Abodgors Солдатенкова Алена

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    20
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали брокколи под соусом "бешамель. Спасибо за рецепт!
     
  7. ЯнчикШ

    ЯнчикШ Шмуклер Янчик

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать