Фриттата с томатами и шпинатом

Рецепт фриттаты с томатами и шпинатом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 102 килокалорий

http://ljplus.ru/img4/m/e/megalife/fritata_shpinat.jpg

Ингредиенты на 2 порции

Рецепт пошагового приготовления

1. Духовку нагреть до 180°C.
2. В неглубокой сковороде нагреть оливковое масло, добавить шпинат, нарезанные томаты, чеснок, пассеровать 4 минуты.
3. В большой миске взбить яйца, осторожно вмешать туда шпинатную смесь, добавить соль, перец, сыр. Еще немного оливкового масла влить в ту же сковороду, поставить на огонь, и потряхивая сковороду, выровнять все компоненты по диаметру посуды.
4. Поставить сковороду в духовку на 10 минут. Следить за тем, чтобы фриттата пропеклась равномерно со всех сторон.
5. Вынуть фриттату из духовки, разрезать на кусочки и подать с нарезанными томатами, приправив свежемолотым перцем.

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

А что вы нашли во фриттате с томатами и шпинатом??? Мне, например, не очень понравилось

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

готовила фриттату с томатами и шпинатом много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!