Цыплятки-корнишоны в твороге под грилем

  1. Uadqoenn

    Uadqoenn Байкова Настасья

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    56

    Рецепт цыплятки-корнишонов в твороге под грилем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 47 килокалорий

    Цыплятки-корнишоны в твороге под грилем
    Простой пошаговый рецепт цыплятки-корнишонов в твороге под грилем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 47 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • цыплята - корнишоны - 2-3 шт.
    • Для соуса - маринада:
    • творог жирностью не более 9% - 200 г
    • грецкие орехи - 100 г
    • пучок базилика
    • пучок укропа
    • половинка лимона
    • чеснок - 1-2 зубчика
    • масло оливковое (растительное) - 3 ст. л.
    • соль, перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для правильной жарки птицы следует правильно подготовить цыплят — для этого острым ножом надо вырезать хребет цыпленка, лежащего на грудке, нажать и положить как открытую книгу вверх обложкой. Отрезать крайние фаланги крыльев.
    2. Приготовить соус - маринад: мелко измельчить зелень, добавить к ней помятый вилкой творог, измельченный грецкий орех, пропущенный через давилку чеснок, сок лимона, масло. Посолить и поперчить по вкусу. Натереть соусом цыплят и оставить на 30 минут.
    3. Включить духовку на режим гриль (можно гриль с горячим воздухом). Поставить вниз противень для сбора капающего сока. Положить на решетку тушки цыплят и готовить до появления прозрачного сока, примерно 20 минут. Если вмесо цыплят вы взяли обыкновенную курицу, то время приготовления увеличится.
    4. Перед подачей на стол следует дать мясу отдохнуть около 5 минут. Я подала к цыпленку специально выпеченные заварные эклеры с оставшимся пряным соусом, укропом и свежим огурцом.
     

  2. Eowbjuzeo

    Eowbjuzeo Школьная Алеся

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    57
    Обалденный рецептик цыплятки-корнишонов в твороге под грилем. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  3. Л_Бухова

    Л_Бухова Бухова Лёля

    Регистрация:
    11 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Vnjyuzw нравится это.
  4. Ebnndeozh

    Ebnndeozh Лобода Таня

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    41
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    skurlatova78 нравится это.