Лосось с соусом хойсин, апельсинами и пак-чоем

Рецепт лосося с соусом хойсин, апельсинами и пак-чоем с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 240 килокалорий

Простой пошаговый рецепт лосося с соусом хойсин, апельсинами и пак-чоем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 240 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Салат пак - чой 2 головки
• Филе лосося 170 г
• Апельсиновый сок 2 столовые ложки
• Зеленый лук 70 г
• Цедра апельсина ½ чайной ложки
• Тертый имбирь 1 чайная ложка
• Семена кориандра ¾ чайной ложки
• Соус хойсин 1 столовая ложка
• Кинза 20 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Разогрейте духовку до 220 градусов.
2. Возьмите 2 листа фольги и выложите на них в центр нарезанный пак - чой. Сверху выложите рыбное филе.
3. В небольшой миске смешайте апельсиновый сок, нарезанный зеленый лук, соус хойсин, имбирь и натертую цедру. Полейте соусом рыбу и посыпьте солью и слегка поломанными семенами кориандра. Сверху выложите нарезанную кинзу. Заверните фольгу конвертом и выложите на противень.
4. Выпекайте примерно 12-14 минут, затем переложите на сервировочные тарелки.

 

сегодня первый раз готовила лосося с соусом хойсин, апельсинами и пак-чоем.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Спасибо за рецепт, готовила лосося с соусом хойсин, апельсинами и пак-чоем на день рождения сестры
Всем понравилось

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

готовила лосося с соусом хойсин, апельсинами и пак-чоем много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Уже делала два раза получается обалденно.