Купаты-гриль с пестрой чечевицей

  1. Оля_С

    Оля_С Сафронова

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27

    Рецепт купаты-гриля с пестрой чечевицей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 212 килокалорий

    Купаты-гриль с пестрой чечевицей
    Простой пошаговый рецепт купаты-гриля с пестрой чечевицей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 мин. Блюдо содержит всего 212 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • купаты 2 шт.
    • чечевица пестрая 120 г
    • лук репчатый 1/1, шт.
    • соль 1 щепотка
    • тимьян щепотка
    • паприка щепотка
    • лечо домашнее 5 ст. л.
    • масло ALTERO GOLDEN 4 ст. л.
    • черный молотый перец щепотка(и)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить пеструю чечевицу до готовности. Лук очистить и мелко нарезать. В сотейнике разогреть масло, обжарить на нем лук, добавить томатное лечо, отварную чечевицу, посыпать щепоткой тимьяна, молотым черным перцем и готовить под крышкой в течении 6-7 мин.
    2. На оставшемся масле обжарить купаты на сковороде - гриль с обеих сторон до румяного цвета.
    3. Подавать обжаренные купаты с чечевицей, посыпать паприкой.
     

  2. Я_Габдрахманова

    Я_Габдрахманова Габдрахманова Ярослава

    Регистрация:
    30 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
    успехов вам! счастья, любви, здоровья.
     
  3. Агниева Л

    Агниева Л Агниева

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  4. milyugina82

    milyugina82 Виктория М

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Joufazo нравится это.