Омар с манго

Рецепт омара с манго с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 55
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 450 килокалорий

Простой пошаговый рецепт омара с манго домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 55. Блюдо содержит всего 450 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Мясо омара 4 штуки
• Белое сухое вино 90 мл
• Сливки 20% - ные 250 мл
• Манго 1 штука
• Лимонная цедра 1 чайная ложка
• Сок лайма 2 столовые ложки
• Сыр пармезан 30 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Влить в кастрюлю вино и кипятить, пока не останется около 2 столовых ложек.
2. Добавить сливки и готовить до тех пор, пока смесь не загустеет.
3. Влить в кастрюлю лаймовый сок, кинуть нарезанное кубиками манго и тертую цедру. Хорошенько размешать.
4. Нагреть духовку до 220 градусов.
5. Четыре кусочка мяса омара уложить на противень. Сверху положить смесь. Засыпать все тертым пармезаном и отправить в духовку на 20 минут.

 

@Izofwlo, очень аппетитное фото омара с манго

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в омаре с манго

 

Спасибо за рецепт, готовила омара с манго на день рождения сестры
Всем понравилось