Палтус в фольге

  1. ВалентинаВ

    ВалентинаВ Ворокова Валентина

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26

    Рецепт палтуса в фольге с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в фольге
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 304 килокалорий

    Палтус в фольге
    Палтус - шикарная рыба, не требующая особенной кулинарной обработки. Предлагаю рецепт палтуса в фольге, который расскажет вам как из минимального количества ингредиентов приготовить вкусный обед.
    Чтобы приготовить палтуса в фольге, не нужно ни большого количества каких-то непонятных ингредиентов, ни большого количества времени. Все готовится очень просто и быстро, так что палтус в фольге - это блюдо, которое однозначно стоит взять на заметку. Нужно сказать честно, что помидоры - это была моя импровизация, но получилось совершенно неплохо :) Итак, рассказываю, как приготовить палтуса в фольге!
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Филе палтуса — 2 Штуки
    • Укроп — 1/1, Стакана
    • Майонез — 2 Ст. ложки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Лимон — 1/1, Штуки (обязательно)
    • Соль, перец, приправы — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовим все необходимые ингредиенты.
    2. В форму для выпекания укладываем фольгу (как на фото), смазываем ее майонезом и кладем филе рыбы.
    3. На рыбу выдавливаем сок половины лимона, солим, перчим, приправляем. Вокруг рыбки выкладываем кусочки помидоров.
    4. Накрываем рыбу фольгой и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку примерно на 30 минут. За минут 10 до готовности фольгу можно открыть, чтоб рыба получилась более румяной.
    5. Готового палтуса выкладываем на тарелку, добавляем к нему гарнир, зелень, лимон и подаем к столу. Приятного аппетита!
     

    Euljhel и Элла_С нравится это.
  2. iyovuek

    iyovuek New Member

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    12
    рецепт весьма кстати!
     
  3. Таня_З

    Таня_З Зинатуллина Таня

    Регистрация:
    4 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    Очень своевременно выставлен рецепт. ВалентинаВ, Спасибо!
     
    Алена_Е нравится это.
  4. b_nadya

    b_nadya Надя

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Yieitep и Алла_Р нравится это.