Салат с тунцом, белой фасолью и яйцом

Рецепт салата с тунцом, белой фасолью и яйцом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 15 порций
• Количество калории: 105 килокалорий

Такой вкусный и питательный салат из белой фасоли и тунца подойдет как для обеда, так и для ужина.

Ингредиенты на 15 порций

• Консервированная фасоль 1 банка
• Консервированный тунец 1 банка
• Красный лук 1 шт.
• Яйца, сваренные вкрутую 2-3 шт.
• Оливковое масло по вкусу
• Лимонный сок 1/1, шт.
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу
• Рубленый укроп или зеленый лук по вкусу
• Специи и пряности по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Тунца и фасоль выложите в миску. Слегка разомните вилкой.
2. Красный лук измельчите и выложите в миску.
3. Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком.
4. Приправьте солью и перцем.
5. Добавьте рубленую зелень и специи по вкусу.
6. Аккуратно перемешайте.
7. Сверху выложите яйца, разрезанные на половинки, и подавайте к столу.

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить салат с тунцом, белой фасолью и яйцом - очень вкусно!!!

 

рецепт весьма кстати!

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата с тунцом, белой фасолью и яйцом!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Надо попробовать приготовить салат с тунцом, белой фасолью и яйцом

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

замечательный рецепт! В моей семье любят салат с тунцом, белой фасолью и яйцом
Спасибо за прекрасную идею

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты