Рецепт запеченных стейков сайды с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На ужин, На обедВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 30Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 255 килокалорийВкусная, ароматная рыбка, запеченная с овощами. Ингредиенты на 3 порцииСтейки сайды — 6 штЛук — 1 штСвекла (вареная) — 1 штМорковь — 1 штОливковое маслоПриправа (мельница)Соус бальзамикоЛимонный сокЗеленьРецепт пошагового приготовленияСтейки сбрызнуть лимонным соком, посыпать с двух сторон приправой Американский гриль.Противень застелить фольгой, выложить стейки.Посыпать луком, порезанным полукольцами и тертой на терке для корейских салатов морковью.Сбрызнуть оливковым маслом.Добавить свеклу, порезанную крупными брусочками.Накрыть фольгой и поставить в предварительно разогретую духовку, готовить 5-7 минут на среднем огне.Затем убрать фольгу, добавить порезанные помидоры, вернуть в духовку, увеличив температуру.Готовить до мягкости помидор.При подаче украсить зеленью, бальзамиком и приправой Американский грильПриятного аппетита!