Паровая форель с томатным соусом

  1. pecherina90

    pecherina90 Нютка

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42

    Рецепт паровой форели с томатным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 280 килокалорий

    Паровая форель с томатным соусом
    Простой пошаговый рецепт паровой форели с томатным соусом украинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 280 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • помидоры 2 шт.
    • майонез 2 ст. л.
    • йогурт 1 ст. л.
    • водка 0.5 ч. л.
    • укроп 1 пучок
    • лимон 0.5 шт.
    • соль
    • кетчуп 2 ст. л.
    • форель (филе) 800 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Но дно решетки - пароварки положить зелень.
    2. Филе посолить и выложить на зелень.
    3. Решетку - пароварку поставить на кастрюлю с кипящей водой и готовить рыбу около 15 минут, закрыв фольгой.
    4. Для соуса майонез, йогурт и кетчуп перемешать до однородности.
    5. С помидоров снять кожицу и удалить семена, порезать на мелкие кусочки.
    6. В майонезную массу выложить помидоры и влить водку.
    7. Хорошо перемешать.
    8. Подавать рыбу на подогретом блюде, полив соусом, украсив дольками лимона и укропом.
     

    Eneoiqx нравится это.
  2. А_Вишня

    А_Вишня Вишня

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    tufakobtu нравится это.
  3. pashilova90

    pashilova90 Пашилова Анастасия

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. Т_Качаева

    Т_Качаева Качаева Таня

    Регистрация:
    1 апр 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    6
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю паровую форель с томатным соусом
     
    Oveknxaum и Асакаев Н нравится это.