Тяхан с овощами

Рецепт тяхана с овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 187 килокалорий

Японская кухня всегда стояла особняком на мировой кулинарной карте. Предлагаю вам попробовать приготовить японский рис - тяхан с овощами.
Приготовить хороший ужин по-японски не так сложно. Внимательно изучите рецепт приготовления тяхана с овощами и за дело! Изобилие овощей делает блюдо очень сочным и сытным. Ниже представлен пошаговый рецепт приготовления тяхяна с овощами. Удачи на кухне и в жизни!
Количество порций: 4

Ингредиенты на 4 порции

• Шампиньоны — 400 Грамм
• Кабачки — 200 Грамм
• Морковь — 150 Грамм
• Чеснок — 2 Зубчика
• Помидор — 2 Штуки
• Масло растительное — 1 Ст. ложка
• Яйца — 2 Штуки
• Рис — 1 Стакан
• Соус соевый — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Отварите рис.
2. Нарежьте грибы.
3. Обжарьте на оливковом масле.
4. Нарежьте кубиками кабачки.
5. Морковку нарезаем кубиками. Помидорки так же. Чеснок - мелко.
6. Яйца взбейте вилкой в кружке.
7. В поджаренные грибы добавьте морковку и кабачки.
8. Теперь добавьте помидоры и чеснок. Огонь мелкий.
9. Вливаем яйца, перемешиваем.
10. Через пару минут добавьте рис.
11. Жарим еще 5 минут. Тщательно все перемешиваем. Соевый соус по вкусу.
12. Тяхан с овощами готов!

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант тяхана с овощами ещё не пробовала

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Как вкусно! У меня муж любитель тяхана с овощами.

 

Сацура В, спасибо большое, за вкусный превкусный тяхан с овощами!!!

 

какая вкусняшка!

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.