Рецепт тыквенно-яблочного пюре с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ДесертыСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 10 килокалорийПростой пошаговый рецепт тыквенно-яблочного пюре домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 10 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияТыква 50 г.Яблоко 50 г.Вода 250 мл.Рецепт пошагового приготовленияПюре из яблок и тыквы очень полезно для детей, поэтому я предлагаю такое пюре своему ребенку несколько раз в неделю. Оно насыщенно витаминами, легко готовится и всегда быстро съедается! Попробуйте приготовить такое пюре своему ребенку. Продукты: тыква, яблоко, вода.Очищаем яблоко от кожуры, вырезаем сердцевину, семечки и хвостик. Режем на довольно крупные кусочки. Если нарежете яблоко очень мелко, в процессе варки оно может распасться. Тыкву моем, срезаем кожуру, удаляем семечки. Тыквенную мякоть также режем на куски. Складываем тыкву и яблоко в контейнер для варки на пару, предназначенный для приготовления в мультиварке. В чашу наливаем достаточное количество воды, устанавливаем контейнер, включаем программу «Варка на пару», время – 15 минут. Кстати, воду в чашу нужно заливать горячую, еще лучше – кипяток, иначе 15 минут будет мало для приготовления фруктов и овощей. Закрываем крышку мультиварки и ожидаем сигнала таймера.Через указанное время яблоко и тыква станут мягкими. Нужно переложить их в чашу блендера.Пробить до однообразной консистенции.Переложить пюре в тарелочку, дать остыть. Если вы не противница сахара в детском питании, можно немного подсластить блюдо. Я не стала этого делать, ведь деткам полезнее все натуральное, да и яблоко с тыквой достаточно сладкое на вкус. Приятного аппетита!
как вкусно! Я полюбила тыквенно-яблочного пюре с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.