Семга с малиновым соусом и спаржей

  1. k_yulya

    k_yulya Юля К

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    39

    Рецепт семги с малиновым соусом и спаржей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 504 килокалорий

    Семга с малиновым соусом и спаржей
    Простой пошаговый рецепт семги с малиновым соусом и спаржей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 504 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Семга 800 г
    • Свежая спаржа 8 штук
    • Сливочное масло 20 г
    • Цукини 2 штуки
    • Белый винный уксус 1 столовая ложка
    • Малиновое пюре 3 столовые ложки
    • Мед 1 столовая ложка
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Охлажденную семгу очистите от чешуи, разделайте на филе и нарежьте порционными кусками по 150-200 г. Замаринуйте рыбу на 10-15 минут с солью и молотым перцем. Затем промойте и обжарьте на гриле.
    2. Спаржу отварите в подсоленной воде 1 минуту, а затем обжарьте на сливочном масле.
    3. С цукини срежьте несколько тонких длинных полосок, не снимая кожуру, и бланшируйте в подсоленной воде в течение 20-30 секунд.
    4. Для приготовления соуса доведите до кипения винный уксус, добавьте малиновое пюре, мед и оливковое масло и слегка выпарите. Посолите, поперчите.
    5. Выложите на блюдо рыбу, цукини и спаржу. Полейте малиновым соусом и украсьте ягодами свежей малины.
     

    Yavseti и Brflavten нравится это.
  2. Моруженко У

    Моруженко У Моруженко

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    36
    Отличный рецепт! Спасибо, k_yulya. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. Keiuiwh

    Keiuiwh Малигон Светлана

    Регистрация:
    30 июл 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    8
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Egewpybo нравится это.
  4. Utlixoeee

    Utlixoeee Рыбченко Ксюха

    Регистрация:
    1 июн 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    12
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на семгу с малиновым соусом и спаржей (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  5. Vrcqoitio

    Vrcqoitio Мироненкова Томара

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    52
    выглядит очень аппетитно
     
    Umjujiwx и kzuedq нравится это.