Омлет со шпинатом и сыром

  1. Oqabiamer

    Oqabiamer Бегшоу Татьяна

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    30

    Рецепт омлета со шпинатом и сыром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда, Омлет
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 375 килокалорий

    Омлет со шпинатом и сыром
    Простой пошаговый рецепт омлета со шпинатом и сыром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 375 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Шпинат 100 г
    • Сыр сулугуни 50 г
    • Помидоры 1 штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Яйца взбейте, сыр и томат нарежьте тонкими ломтиками.
    2. Разогрейте сковороду, добавьте в неё чайную ложку масла. Вылейте яйца и обжаривайте на среднем огне.
    3. Как только омлет «схватится» по бокам, положите на одну половинку шпинат, сыр и томаты. Накройте второй половинкой и держите на огне ещё минуты три.
    4. Переложите омлет в тарелку, посыпьте солью и перцем и ешьте, пока сыр не застыл.
     

  2. Aojolao

    Aojolao Горлач Галка

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    58
    Готовила вчера омлета со шпинатом и сыром по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  3. shleeva83

    shleeva83 Шлеева Надежда

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Валя_Ф нравится это.
  4. Dpnyjov

    Dpnyjov Томара К

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    48
    Мой самый любимый рецепт омлета со шпинатом и сыром!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Roowfmp, Aiezguu и Woleoootu нравится это.
  5. Сироха Н

    Сироха Н Сироха Неля

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    63
    спасибочки
    как раз собралась делать омлет со шпинатом и сыром