Рецепт форели с кунжутом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 276 килокалорийПростой пошаговый рецепт форели с кунжутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 276 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКунжутное масло 1 столовая ложкаСоевый соус 1 столовая ложкаФиле форели 4 штукиЛайм 1 штукаКунжутные семечки 2 столовые ложкиЗеленый салат 1 штукаФенхель 1 штукаРецепт пошагового приготовленияРазогреть гриль. Смешать масло, соевый сок и сок лайма. Положить рыбу на противень, залить полученной смесью и запекать под грилем в течение 8–10 минут.Посыпать рыбу кунжутными семечками и запекать под грилем 2–3 минуты до золотистого цвета.К столу подавать блюдо рекомендуется с долькой лайма, зеленым салатом и порезанным фенхелем.