Овощное жаркое с потрошками

  1. М_Мальгина

    М_Мальгина Мэри М

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    68

    Рецепт овощного жаркого с потрошками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Жарка, Тушение
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 147 килокалорий

    Овощное жаркое с потрошками
    Сочетание разнообразных овощей с потрошками, в лимонно-чесночном соусе. Ароматно, вкусно и очень полезно.

    Ингредиенты на 4 порции

    • субпродукты куриные, гусиные, утиные 600 г
    • цукини 500 г
    • перец болгарский 2 шт.
    • лук репчатый 2 шт.
    • помидоры 500 г
    • корень сельдерея 50 г
    • лимоны 2 шт.
    • зубчики чеснока 3 шт.
    • веточки тимьяна 2 шт.
    • сметана 1 ст.
    • масло растительное 4 ст. л.
    • уксус винный 2 ст. л.
    • соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Овощи моем, просушиваем, потрошки освобождаем от пленок.
    2. Для маринада смешиваем сок двух лимонов, их цедру с чесноком, солью и перцем.
    3. Заливаем потрошки маринадом и выдерживаем в нем 2 часа.
    4. Обжариваем лук, сельдерей. К ним добавляем нарезанный крупными ломтиками цукини. Обжариваем до золотистого цвета.
    5. Добавляем помидоры, нарезанные крупными кусочками, уксус, соль, перец.
    6. Отдельно обжариваем субпродукты.
    7. Соединяем все ингредиенты в сотейнике или чаше мультиварки. Доводим до готовности. В мультиварке на программе Тушение - 45 мин. При подаче посыпаем зеленью.

    Хозяйке на заметку

    Субпродукты можно использовать разнообразные - печень, сердечки, желудки, как куриные, так и гусиные и индюшачьи. Нам очень полюбилось это блюдо, особенно с утиными желудочками. Чтобы овощи сохранили форму, разделить их на две части: первую уложить в сотейник вместе с потрошками, вторую добавить за 20 мин. до окончания тушения.
     

  2. kascheeva82

    kascheeva82 Кащеева Ира

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Прохоренко З и Oiouzcuo нравится это.
  3. Алиса_У

    Алиса_У Урусова Алиса

    Регистрация:
    4 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    27
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт овощного жаркого с потрошками станет любимкой
    хочу хочу
     
    hobeag нравится это.