Морковно-овсяный пирог с курагой без сахара

  1. Qbvhuqf

    Qbvhuqf Ангелина

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    80

    Рецепт морковно-овсяного пирога с курагой без сахара с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Пироги
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 час 15 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 208 килокалорий

    Морковно-овсяный пирог с курагой без сахара
    Простой пошаговый рецепт морковно-овсяного пирога с курагой без сахара домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 15 минут. Блюдо содержит всего 208 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Овсяные хлопья 200 г
    • Ржаные отруби 30 г
    • Морковь 3 штуки
    • Курага 150 г
    • Какао - порошок 50 г
    • Изюм 100 г
    • Корица 10 г
    • Ванилин 5 г
    • Греческий йогурт 200 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Обезжиренное молоко 100 мл
    • Очищенные семена тыквы 20 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Перемолоть в блендере овсяные хлопья, но не слишком мелко, залить молоком.
    2. Морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке.
    3. Смешать пряности, какао, отруби, морковь, изюм и овсяные хлопья, добавить яйцо и замесить тесто; выложить в форму для запекания (у меня была прямоугольная стеклянная) так, чтобы в высоту пирог получился сантиметра, иначе будет очень долго выпекаться, и поставить в духовку на 40–50 минут при 175 градусах.
    4. Замочить курагу в кипятке до размягчения, слить воду (но не всю) и превратить в кашицу с помощью блендера (в зависимости от количества воды у вас получится жидкая или густая масса).
    5. Достать пирог из духовки, дать остыть некоторое время, разрезать и равномерно распределить массу из кураги по коржу, накрыть верхним коржом. Обмазать йогуртом и посыпать тыквенными семечками.

    Хозяйке на заметку

    Вкус на любителя, но, если вы не употребляете, как и я, сахар и боитесь пшеничной муки, как огня — советую попробовать! Для разнообразия вполне сойдет.
     

    Ioxqewoo, likan и Fcyronk нравится это.
  2. Qsneohek

    Qsneohek Никанорова Надежда

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    74
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Onlmhwuei, Балахонова В и Ejtukboil нравится это.
  3. Ю_Брикса

    Ю_Брикса Юлия Б

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    96
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в морковно-овсяном пироге с курагой без сахара
     
    Ostirdzgo, v_inna, Светлана_Н и 2 другим нравится это.
  4. Zieoismx

    Zieoismx Сапожникова Инка

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    52
    вы там знаете толк в еде :)
     
    onliin и azharova96 нравится это.
  5. Н_Зискович

    Н_Зискович Нина З

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43
    Морковно-овсяный пирог с курагой без сахара для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Abeuoebto, Eealvow, s_sonya и ещё 1-му нравится это.
  6. zyuzina86

    zyuzina86 Зюзина Лизавета

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    23
    спасибо за отличный рецепт!
     
  7. Яша_Ш

    Яша_Ш Яша Ш

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Kwovaoe нравится это.