Куриное филе с мандаринами

  1. vorokova91

    vorokova91 Дария

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    78

    Рецепт куриного филе с мандаринами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Повод: Ужин
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 50 порций
    • Количество калории: 220 килокалорий

    Куриное филе с мандаринами
    Лук-порей и соевый соус хорошо гармонируют с мягкими ломтиками филе, создавая прекрасную основу для ярких акцентов — сочных долек мандаринов. Достаточно простое блюдо на каждый день, но и на зимнем праздничном столе оно будет уместно.

    Ингредиенты на 50 порций

    • Куриное филе 2 шт.
    • Лук - порей 150 г
    • Мандарин свежий 3 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    • Соус соевый 30 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовьте куриное филе, мандарины, соевый соус, лук - порей.
    2. Филе нужно промыть, высушить, нарезать небольшими кусочками. Обжарить на растительном масле (1 ст. л. ) до золотистого цвета.
    3. Пока обжаривается мясо почистите мандарины, обязательно удалите все прожилки.
    4. Лук - порей нужно разрезать вдоль напополам, тщательно промыть все слои от песка. Тонко нарезать.
    5. Обжаренное куриное филе переложите на тарелку, а на свежем растительном масле (1 ст. л. ) обжарьте лук - порей.
    6. Добавьте к луку мясо, соль по вкусу, любимые пряности или приправы, соевый соус. Перемешайте.
    7. В самом конце нужно добавить дольки мандаринов, прогреть всё вместе минуту и снять с огня.
     

    Тутынин А, matsishena92 и СофияО нравится это.
  2. Klhxstos

    Klhxstos Виолетта С

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    89
    Вот это да! Какой красивый рецептик куриного филе с мандаринами! А вкусный и простой!
     
  3. Nrurkpe

    Nrurkpe Ганжа Аська

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  4. Boaijdkk

    Boaijdkk Шевцова Вика

    Регистрация:
    11 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    16
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    p_yuliya нравится это.
  5. Oohioooom

    Oohioooom Томара

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44
    спасибочки за вкусняшку
     
    Koieogou, Pwceioq и М_Девочка нравится это.