Рецепт смузей с голубикой и бананом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 254 килокалорийПростой пошаговый рецепт смузей с голубикой и бананом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 254 килокалорий. Ингредиенты на 10 порцийГолубика 6 столовых ложекБанан 1 штукаОвсяная крупа 4 столовые ложкиМолоко 2 стаканаРецепт пошагового приготовленияКладем в чашу блендера банан, овсянку, голубику, заливаем молоком (молоко должно покрывать ягоды).Берём блендер и всё перемешиваем до однородности.Наш вкусный и полезный смузи готов!
Готовила вчера смузей с голубикой и бананом по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!