Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями

  1. shilova89

    shilova89 Шилова Лера

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    75

    Рецепт нежной свинины с тушеными овощами, грибами и пряностями с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 40 порций
    • Количество калории: 546 килокалорий

    Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями
    Простой пошаговый рецепт нежной свинины с тушеными овощами, грибами и пряностями домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 546 килокалорий.

    Ингредиенты на 40 порций

    • Морковь 1 штука
    • Свинина 1 кг
    • Капуста брокколи 2 штуки
    • Кудрявая петрушка по вкусу
    • Зеленый лук с луковицей 1 штука
    • Орегано щепотка
    • Соевый соус по вкусу
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Молотая гвоздика щепотка
    • Замороженные лесные грибы 200 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свинину нарезать на небольшие кусочки и жарить на сковороде без масла 10–15 минут.
    2. К свинине добавить размороженные грибы и тушить 5–7 минут.
    3. Пока все тушится, нарезать морковь кубиками и разделить на небольшие кусочки брокколи.
    4. Добавить овощи к свинине и продолжать тушить.
    5. Налить кипяченной воды в сковороду и капнуть несколько капель соевого соуса.
    6. Посолить по вкусу и оставить до закипания.
    7. Добавить 2 столовые ложки муки, орегано, гвоздику и мелко рубленную зелень, тщательно перемешать, чтобы не было комочков.
    8. Отключить огонь и дать настояться для придания овощам пряности приправ.
     

  2. Oxekeea

    Oxekeea Аня Л

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Oelofiga нравится это.
  3. Beouakwbe

    Beouakwbe Полли

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    63
    Как это должно быть вкусно!!!!