Вегетарианский свекольник

  1. olgas

    olgas Сахипова Ольга

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    55

    Рецепт вегетарианского свекольника с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 50 килокалорий

    Вегетарианский свекольник
    Простой пошаговый рецепт вегетарианского свекольника домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 50 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Капуста 1 шт.
    • Картофель 4 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Свекла 2 шт.
    • Лавровый лист 3 шт.
    • Гвоздика 7 г.
    • Поваренная соль 3 г.
    • Подсолнечное масло 1 ст. ложк
    • Сметана 3 ст. ложк
    • Перец черный горошек 10 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Моем и отвариваем свеклу. Затем остуживаем её, очищаем и натираем на бурачной тёрке или нарезаем на небольшие кубики.
    2. Моем и очищаем морковь. Затем нарезаем одну морковь на полукольца, а вторую морковь натереть на бурачной тёрке.
    3. Картофель моем, чистим и нарезаем на небольшие кубики.
    4. Наливаем в кастрюлю воду. Выкладываем нарезанный картофель, добавляем несколько лавровых листиков, несколько горошин чёрного перца, немного гвоздики и добавляем соль. Ставим кастрюлю на огонь.
    5. Пока картофель вариться, чистим и нарезаем на небольшие кусочки репчатый лук.
    6. Моем и мелко нарезаем соломкой капусту.
    7. На небольшом огне и небольшом количестве подсолнечного масла слегка обжариваем до золотистого цвета лук и натёртую морковь. В кастрюлю с картошкой засыпаем капусту и нарезанную на полукольца морковь.
    8. Варим 15 минут. Затем добавляем свеклу и обжаренный лук и морковь. Варим ещё 10 минут, затем снимаем с огня и дадим немного остыть. Свекольник нужно заправить сметаной, можно заправить в кастрюле, но я предпочитаю заправлять в миске. Свекольник получается очень вкусным и лёгким. Приятного аппетита.
     

    bushaeva80 и m_lyusi нравится это.
  2. Балобанова А

    Балобанова А Анастасия

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    37
    хороший рецепт. Спасибо
     
  3. divenskaya95

    divenskaya95 Дивенская Римма

    Регистрация:
    21 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    18
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!