Дорада на пару с креветками и спаржей

Рецепт дорады на пару с креветками и спаржей с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 578 килокалорий

Простой пошаговый рецепт дорады на пару с креветками и спаржей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 578 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Молодая спаржа 120 г
• Лук - порей 100 г
• Дорада 2 штуки
• Маринованный имбирь 20 г
• Тигровые креветки 8 штук
• Лист бамбука 1 штука
• Лимонная трава 1 стебель
• Соевый соус 1 столовая ложка
• Лимоны 1 штука

Рецепт пошагового приготовления

1. С помощью многофункциональных кухонных ножниц iCook делаем надрез на спине дорады, удаляем внутренности, жабры. Выпотрошенную рыбу промываем проточной водой.
2. Фаршируем рыбу луком - пореем, имбирем, креветками. Добавляем стебель лимонника, соевый соус, сок 1 лимона, соль и перец по вкусу.
3. В сковороду iСook Вок наливаем воду ниже уровня решетки для приготовления на пару.
4. На бамбуковые листья выкладываем фаршированную рыбу, закрываем крышкой, убавляем огонь до минимального.
5. Готовим 10 минут на пару. За 3 минуты до готовности добавляем спаржу.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Дорада на пару с креветками и спаржей для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

Я с дочкой делаем дораду на пару с креветками и спаржей. Довольно вкусно выходит

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали дораду на пару с креветками и спаржей. Спасибо за рецепт!

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик дорады на пару с креветками и спаржей