Запеченная цветная капуста с пармезаном

Рецепт запеченной цветной капусты с пармезаном с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основное блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 30 порций
• Количество калории: 190 килокалорий

Цветная капуста прекрасно сочетается с сыром. Получится очень крутой гарнир или полноценный сытный и питательный обед.

Ингредиенты на 30 порций

• Холодная вода 1 чашка
• Пшеничная мука 3/3, чашки
• Тертый пармезан 1/1, чашки
• Соль по вкусу
• Цветная капуста 1 кочан

Рецепт пошагового приготовления

1. Муку и соль перемешайте в миске.
2. Постепенно влейте воду. Смешайте до однородной массы.
3. Добавьте тертый сыр. Перемешайте.
4. Цветную капусту разберите на соцветия.
5. Нагрейте чугунную сковороду, предварительно смазанную маслом, на среднем огне.
6. Обваляйте цветную капусту в панировке и выложите на сковороду. Обжаривайте, аккуратно помешивая.
7. Подавайте готовое блюдо к столу, слегка остудив.

 

yrofota, спасибо большое, за вкусный превкусный запеченная цветная капуста с пармезаном!!!

 

это просто очень вкусно

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

yrofota, спасибо большое, за вкусный превкусный запеченная цветная капуста с пармезаном!!!

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту запеченной цветной капусты с пармезаном... Но потом, попробовал - весьма вкусно!